Zumba is een fitnessprogramma, gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.

Bij zumba doe je dansbewegingen als fitnessoefeningen, vergelijkbaar met aerobics: een fitnessdans op aanstekelijke latin muziek.
De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
De dansstijl bij Zumba is makkelijk te volgen en aan te leren. Het is een combinatie van een hele reeks makkelijke danspasjes uit verschillende danssoorten die in een geheel een leuke maar effectieve training opbouwen. Leef en zweet je maar uit… Zowat alle dansscholen bieden het aan.

(We zochten bij voorkeur korte en duidelijke filmpjes, zonder veel show, spektakel en competitie.
Betere suggesties zijn welkom.)